14 maja

[...] czyli juz w ciągu pierwszych 2-3 tygodni stosowania sterydów. Ponadto, ważne jest, aby zaprzestać stosowania hCG przed rozpoczęciem PCT dzięki czemu komórki Leydiga maja szansę na ponownie uwrażliwienie się na własna produkcje LH. (Aby jeszcze bardziej zwiększyć wrażliwość jąder, suplement diety Toco-8 może być używany) Bardziej wygodna [...]

hehehehe nie wiem co wiecej powiedziec nt.... hehehehe Po kilkunastu minutach czego? Przeciez facet od niedotlenienia mozgu kilkukrotnie by przezyl swoja smierc. A moze to na kota. Bo podobno maja 7 zywotow... hehehe Pzdr eX

Klepie dobrze zawsze to apteka ale ampulki maja po 0.8ml wiec z 4amp robilem 3strzaly Kiniu ja mialem bolda apetyt skoczyl okrutnie w 4tym tyg bilem 5tyg pozniej axio i zadnej roznicy w 8tyg ladnie zyly powychodzily. Ogolnie to bicie 12tyg genfara to pomylka takie stezenie nie dla mnie Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-19 14:11:28

Tłuszcze dostarczasz ze złych składników pokarmowych, zresztą ciężko na 1800kcal rozplanować dobry dobór składników. Musisz do diety wprowadzić (niekoniecznie codziennie wszystkie, możesz na zmianę): orzechy włoskie (1 orzech - 4g - 25kcal), orzeszki ziemne ( 1 szt. - 5 kcal), pestki dyni, ziarna słonecznika, ryby (np. wędzona makrela - łatwo [...]

wpisz w wyszukiwarce "leptyna" znajdziesz fajny temat wpisz testosteron wpisz zdrowie bez tluszczow nie mozliwe wpisz tauryna - http://www.sfd.pl/temat109592/ jezu czlowieku, interesuje cie bialko - wpisz w wyszukiwarce bialko i szukaj jakichs megamedycznych info o nim. i rob tak ze wszystkim. ja ******le, ludzie to maja lenia w dupie

To jest forum sportowe i wg mnie dyskusje na temat ,,gwiazd" popkultury powinny być traktowane jako spam Walka będzie chyba mało ciekawa jeśli w ogóle będzie, o Pudzianie wiemy tyle że jest silny, na temat jego umiejętności niewiele, o Najmanie tyle że obok boksera to nawet mu się stanąć nie udało (próbował, ale ustać miał problem więc się [...]

bob,ja też sobie tylko teoretyzuję, nic z tego co mówię nie traktuj superpoważnie bo żaden ze mnie znawca ani praktyk, ani teoretyk. Tak sobie lubię po prostu podyskutować Ale na gameplan jest kontrgameplan, na kontrgameplan jest kontrkontrgameplan a mistrzowie dlatego są mistrzami, że umieją zaimprowizować i coś zmienić gdy gameplan z innym [...]

Z bokser.org -wywiad z Władem (dałem cały, bo warto poczytać). Ale mądrze mówi na temat starych i nowych mistrzów. - Tuż po walce o pas mistrza świata WBC Briggs postawił Witalija Kliczkę w jednym szeregu z Foremanem i Lewisem. Co pan o tym sądzi? WK: Nie chciałbym tego oceniać… To jest zdanie Briggsa. Jeśli chodzi o moje, to, mówiąc [...]

Moim zdaniem zostałabym napewn przy siłowni, jesli chcesz ujędrnić sylwetke, pozbyc się cellulitu. Obstawiałabym 3x w tygodniu siłownie plus 3x np 1-2x sztuki walki, 1x zajecia grupowe-rózne (aerobic, czy co tam mają jeszcze, fintess). Ale wiesz sama muisz pomyslec, bo kazdy pewnie coś innego preferuje. To tylko taka moja opcja, np: można [...]

1 posilek: B/T/W 9:00- 0,5l mleka 0%, 100gr platkow kukurydzianych, 100gr chudy bialy ser 44/2/23,8 //100gr OWSIANYCH MAJĄ LEPSZY IG+NA KONIEC ŁYŻKA OLIWY Z OLIWEK 2 posilek: 11:00- Jogurt naturalny 400gr, 50gr platki kukurydziane 20,6/12,5/65,9 //ZASTĄP KUKURYDZIANE OWSIANYMI W ILOŚCI 50g +1ŁYŻKA OLIWY Z OLIWEK+50g CHUDEGO TWAROGU 3 posilek: [...]

P Możesz spróbować johimbinę z kofeiną w postaci supli Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 14:53:09 Okey tylko jakie suple mają taki skład, tak jak mówiłem dopiero 8 miesiecy ćwiczę od przerwy 2letniej. Wiadomo że WPC,WPI itp nie są drastyczne zmiany. Ale w spalaczach już owszem, mijały lata stąd też i tutaj ludzie doświadczeni chciałbym [...]

janekrys - ja nie uważam, ze serwatka "daje więcej masy" niż kazeina. Wkleiłem badanie pokazujące wyższośc WPI nad CAS dla zobrazowania że podniecanie się abstraktami, które weryfikują coś takiego jak "moc anaboliczna białka" - jest trochę mało sensowne, jesli nie ma jasno określonego kontekstu lub prostego przełożenia. [...]

Dorian zapewne tak sie stalo iz nikogo nie zastali.Zazwyczaj jak mi przywoza jakies paczki, to od rana niezaleznie od firmy jaka to robi. Powinienes sie dowiedziec o telefon do tej firmy i spytac sie czy maja placowke w twoim miescie ;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-27 14:31:58

hmmm mniej więcej zmieścić się w kosztach ( zalezy ile czego masz jeszcze do jedzenia w "domu " że tak powiem ) chyba że wszystkie posiłki mają się zmieścić w twoich funduszach to będzie trudne Najlepiej jak byś sam sproobował ją ułożyć ,mogą pomooc ci w tym następujące atrykooły : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - [...]

Bandziory karabiny juz maja. A Dziewulski pewnie ma uraz odkad sam sie postrzelil. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Nogi mają być ćwiczone delikatnie. Przysiady były ostatnio a ponadto mam dać odpocząć kolanom (torbiel na czyś tam...) Ciężary będą delikatne żeby się nie męczyć. Co do powtórzeń: Będę się starał robić około 14-15 razy z przerwami małymi ponieważ chcę zachować wysoką intensywność treningu. Celem jest poprawa definicji oraz być może uda się coś [...]

nie za bardzo Cię ponosi? Myślisz, że wszyscy są tu dla Ciebie i nie mają nic innego do roboty tylko odpisywać Ci po 5 minutach? Trening bardzo kiepski, zastosuj się do tego co pisałem na poprzedniej stronie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-06-05 14:29:35

mc ale zauważ wypowiedzi emka i piotrka oni mają po 14 lat...

Pytasz się o co mi chodzi. Otóż panie PałEGO wykazujesz się ponadprzeciętnym strachem przed nieznanym. Jak miałem 13 lat to poszedłem na pierwszy trening kickboxingu. A wiesz jak? Zauważyłem w mojej szkole kolesia co niósł rękawicę. Ja pobiegłem do domu po strój od wf-u i pol godziny pozniej juz mialem rozgrzewkę. Nie czaiłem się, nie zadawałem [...]

Kwestia indywidualna, każdy rośnie inaczej nie ma reguły. Ja np. bardzo szybko poszedłem w górę i w wieku 14-15 lat miałem 186 cm, do 18 roku życia doszło jeszcze 2 cm i już na szczęście przestałem rosnąć. Z kolei kilku znajomych, do czasu szkoły średniej, było bardzo niskich i przez te 3-4 lata ich wyciągnęlo do góry tak że mają ode mnie kilka cm [...]